Comme pour tout sport outdoor, l’escalade fait appel au bon sens pour évoluer en sécurité. Je souhaite vous transmettre les bons réflexes, les bon gestes et attitudes à adopter pour pratiquer en sécurité. En montagne et en escalade, la connaissance de plusieurs notions et principes est fondamentale. Tout pratiquant autonome ( non encadré par un professionnel ) se doit de les connaître.

Notions de base générales :

1. Connaître le numéro de téléphone des secours du lieu de votre sortie (112 ou 18) Attention pour les sorties à l’étranger.
2. Connaître le lieu de la sortie, savoir se situer pour être capable en cas d’accident de transmettre sa position aux secours ( massif / falaise … ) (l’ensemble des pratiquants doivent le savoir).
3. Informer une personne extérieure : le lieu, l’heure de départ et l’heure de retour prévues de la sortie. Cette personne, en l’absence de nouvelles de votre part, est chargée de prévenir les secours

Notions spécifiques au danger :

Être capable de reconnaître un danger :

– Pour moi, pour ma cordée

– Savoir si moi, ma cordée, sommes capable de l’appréhender.

– Savoir renoncer au moindre doute . RESTER HUMBLE

Notions spécifiques à l’escalade :

• Choisir correctement son itinéraire : en concertation avec l’ensemble de la cordée. Trouver le départ, premier point de sécurité, fin de l’itinéraire (si visible).
• Suis-je capable (ainsi que ma cordée) d’évoluer sur l’itinéraire choisi: aptitude physique, mentale.
• Reconnaitre l’équipement en place et être capable d’estimer son état.
• Suis-je capable de me servir de l’équipement en place ou passer sans, en sécurité
• Avoir un itinéraire de repli en cas d’imprévu (mauvaise météo, itinéraire trop dur, fatigue…)

Vous êtes responsable de l’ensemble des conséquences de vos choix

Vous trouverez ici le texte officiel:

les consignes fédérales de sécurité officielle

En cas de doute, faites appel à un professionnel. Sous forme de formation ou de cours, il complète votre autonomie en vous apportant les petits détails et subtilités utiles à une pratique raisonnée de l’escalade.

A bientôt LA